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鮮香素菜湯午餐的做法

2018-10-29 來源:網絡

鮮香素菜湯午餐菜譜實物圖

功效:抵抗力、防癌、消食、高血壓、祛斑、延年益壽、血栓、保護血管、安神助眠、增強體質

這道菜非常適合減肥的朋友,少油健康,物美價廉,營養好吃。

主要材料:卷心菜1個、西紅柿2個、粉條30克、蝦皮適量、蔥花少許、精鹽適量、高湯適量、雞精少許、香菜2棵、胡椒粉適量


鮮香素菜湯午餐做法步驟:

1.卷心菜洗凈切絲

2.西紅柿切片

3.鍋中放少許油炒香蔥花和蝦皮

4.放入卷心菜

5.炒倒放入西紅柿

6.炒均勻放入高湯

7.放入粉條

8.燉熟放鹽和雞精調味,最后放入香菜關火。

鮮香素菜湯午餐成品實景圖:

鮮香素菜湯午餐成品圖

鮮香素菜湯午餐烹飪技巧:

寒冷冬天能吃上一碗熱湯菜,暖心又暖胃,全身暖暖的非常好。

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